7 DÍAS de Arte, Meditación y Prácticas Conscientes para Despertar la Creatividad

Publicado: viernes, jun. 27, 2025 - Post actualizado: viernes, jun. 27, 2025

Categoría: Arte Skillshare

@ Consiguelogratis

7 DAYS of Art, Meditation & Mindful Practices to Awaken Creativity

¿Estás listo para invertir en ti mismo?

El propósito de este viaje de 7 días es ofrecerte prácticas muy específicas cada día para ayudarte a encarnar un estado creativo. A lo largo de esta semana, quiero que descubras qué dirección te funciona.


Presentaré las áreas que considero que están estrechamente relacionadas con la creatividad manifiesta y te enseñaré a usarlas durante tu proceso creativo.

Cada día hablaremos sobre estas áreas y experimentaremos con muchas prácticas diferentes para ayudarte a observar, entrenar y manifestar tu estado creativo.


1. Observa tu estado creativo actual e identifica tus fortalezas y debilidades. El primer día te ayudará a identificar qué te separa de la corriente de la creatividad pura y a ver tu propio potencial al liberarte de la jaula. El tercer día es clave para reconocer y aceptar las emociones que alimentan tus creencias limitantes. Te guiaré para que encuentres la manera de transformarlas en combustible creativo. 

Prácticas de autodescubrimiento (observación): Meditaciones guiadas, sesiones de diario intuitivo, dibujo y pintura intuitivos. Práctica para transformar creencias limitantes.

2. Entrena tu capacidad para usar tu propia energía creativa. Descubre qué te inspira y te mantiene enfocado al mismo tiempo. Quizás sea hora de reciclar energía de otras áreas de tu vida que no te ayudan.

**Una vez que seas consciente de cómo usas tu energía creativa, te enseñaré a entrar en un flujo creativo desde un estado de equilibrio durante la meditación. Después, podrás adaptarlo y usarlo a tu manera. Prácticas para entrenar tu proceso creativo: meditaciones guiadas, ejercicios de respiración, sesiones de conexión a tierra, la práctica de simulación e ideas inspiradoras te ayudarán con este propósito.


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3. Manifiesta tu creatividad desde perspectivas más amplias y novedosas. Durante estos días, experimentarás diferentes estados creativos que te ayudarán a encontrar las prácticas que mejor se adapten a tu proceso creativo personal.
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*La práctica del silencio y la desintoxicación digital, las sesiones de sintonización sensorial, la arteterapia y la práctica de simulación te servirán para este objetivo.


¿Por qué tomar esta clase?

• Reconocer y desarrollar las habilidades creativas diarias que utilizas todos los días.

• Descubrir nuevas habilidades y fuentes de inspiración explorando otras áreas.

• Diseñarás soluciones creativas para superar tus creencias condicionantes.

• Conectarás con tu intuición para abrir un nuevo canal para la creatividad.

• Podrás equilibrar tu energía emocional utilizando el agua para mejorar tu flujo creativo.

• Desarrollar tu inteligencia cinestésica y permitir que las ideas conecten con la voluntad de tu cuerpo.

• Para equilibrar tu energía femenina sagrada e inducir la creatividad orgánica. (Para hombres y mujeres)

• Para conectar: ​​1. Tu yo interiorーidentidadー y 2. Tu medio de creatividad.

_**¿A quién va dirigido este curso?

**_A todos aquellos (artistas o no) que estén dispuestos a invertir su valioso tiempo en sí mismos y en el desarrollo de sus habilidades creativas.

Lo que necesitarás:

Cuaderno, bolígrafo, papel, sobre, cualquier tipo de pinturas y pinceles, antifaz y auriculares.

Contiene: 10 lecciones (3h 23m)

1. Introducción
2. Flujo de trabajo de 7 días
3. Día 1 | Soltando el control y las expectativas
4. Día 2 | Limpiando tu energía creativa
5. Día 3 | Enraizando las limitaciones y conectando la creatividad
6. Día 4 | Ampliando tus fuentes de inspiración
7. Día 5 | Creando con la naturaleza
8. Día 6 | Voto de silencio y desintoxicación digital
9. Día 7 | Hazlo como si fuera la primera vez
10. Outro

Contraseñas / Passwords RAR:
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